Σώσε την επιδερμίδα σου με το σωστό καθαρισμό!
my article from:www.dearmom.gr
Το δέρμα μας είναι μία αντανάκλαση του τι συμβαίνει μέσα μας. Αυτό σημαίνει ότι η υγεία της επιδερμίδας μας εξαρτάται από τις τροφές που βάζουμε στο σώμα μας, το νερό που πίνουμε και τον αέρα που αναπνέουμε. Αυτοί οι 3 παράγοντες συνθέτουν τη βάση για ένα καθαρό, λαμπερό δέρμα. Ωστόσο, πολλές φορές περιβαλλοντικές συνθήκες και ορμονικές καταστάσεις παίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο πάνω στην επιδερμίδα. Τότε είναι που θα πρέπει να της προσφέρουμε ιδιαίτερη περιποίηση, ιδίως κατά τους κρύους μήνες του χρόνου. Και για αυτό δεν χρειάζεται να ξοδεύετε πολλά χρήματα, απλά να χρησιμοποιείτε τακτικά απλές, φυσικές μεθόδους, όπως αυτή που σας περιγράφουμε…
Συνήθη προβλήματα
Ξηρό, άγριο δέρμα
Ορμονικές επιπτώσεις και ερεθισμοί στη γραμμή του σαγονιού
Φραγμένοι και διογκωμένοι πόροι, κυρίως σαν αποτέλεσμα της ζωής σε μεγαλουπόλεις, όπου η έκθεση σε περιβαλλοντικές τοξίνες είναι έντονη
Αντιμετώπιση (step-by-step facial care)
1 Βράστε μία κανάτα νερό. Όσο το νερό βράζει, απλώστε στο πρόσωπό σας λάδι καρύδας και έπειτα αφαιρέστε το με ένα καθαρό, μαλακό ύφασμα ή δίσκους ντεμακιγιάζ, ώστε να καθαρίσετε την επιδερμίδα από υπολείμματα make-up, σκόνη και άλλες βρωμιές.
2 Προσεκτικά ρίξτε το βραστό νερό σε ένα μεγάλο, πυρίμαχο μπολ. Προσθέστε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας ή κάποιο άλλο αιθέριο έλαιο που σας αρέσει.
3 Τοποθετήστε το πρόσωπό σας μερικά εκατοστά πάνω από το μπολ, καλύπτοντας το κεφάλι σας με μία μεγάλη πετσέτα έτσι, ώστε να εγκλωβίζετε τον ατμό εντός της «τέντας» που σχηματίζει η πετσέτα.
4 Μείνετε σε αυτή τη θέση για 1-3 λεπτά, ανασαίνοντας αργά και βαθιά και κάνοντας μικρά διαλείμματα αν νιώσετε την ανάγκη.
5 Ταμπονάρετε το πρόσωπό σας με μία στεγνή, καθαρή πετσέτα. Κόψτε ένα φρέσκο λεμόνι στα δύο και απαλά τρίψτε τη σάρκα του πάνω στο πρόσωπό σας, όπως θα κάνατε με ένα τόνερ –προσοχή: αποφύγετε την περιοχή των ματιών. Το οξύ του λεμονιού προσφέρει μία ήπια φυσική μικροδερμοαπόξεση (αισθητική θεραπεία κατά την οποία το δέρμα ψεκάζεται με απολεπιστικούς κρυστάλλους που αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα) κι αυτή είναι η πιο σημαντική φάση της συγκεκριμένης διαδικασίας.
6 Στη συνέχεια απλώστε μία μάσκα αργίλου και αφήστε τη για περίπου 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό, ταμπονάρετε το πρόσωπο για να το στεγνώσετε και απλώστε λάδι καρύδας ή κάποιο άλλο ενυδατικό προϊόν που σας αρέσει.
Αποτελέσματα σωστού καθαρισμού
Καθαροί πόροι δέρματος
Ορατά λαμπερό και σφριγηλό δέρμα
Άμεση μείωση κηλίδων και σημαδιών
Φυσικές συνταγές
Λοσιόν καθαρισμού με πράσινο σαπούνι & μέλι
Υλικά: 2 κουταλιές υγρό πράσινο σαπούνι (έτοιμο ή χειροποίητο), 1/4 φλιτζανιού μέλι και 1/4 φλιτζανιού ροδόνερο ή άλλο ανθόνερο
Αναμειγνύετε καλά όλα τα υλικά και βάζετε το μείγμα σε αποστειρωμένο βάζο. Παίρνετε μια μικρή ποσότητα κάθε φορά που θέλετε να καθαρίσετε το πρόσωπο.
Τονωτική λοσιόν με τσάι
Υλικά: 1 φλιτζάνι βραστό νερό, 2 φακελάκια πράσινο ή λευκό τσάι και 1 κουταλιά εκχύλισμα Αμαμελίδας
Ρίχνετε τα φακελάκια τσαγιού στο νερό και τα αφήνετε ώσπου να κρυώσει εντελώς το νερό. Τα αφαιρείτε και ρίχνετε την αμαμελίδα. Αποθηκεύετε το τόνερ σε μπουκάλι σπρέι και το χρησιμοποιείτε μετά τον καθαρισμό του προσώπου ή όποτε νοιώσετε την ανάγκη για δροσιά στο πρόσωπο.
Μάσκα με άργιλο & ροδάκινο
Υλικά: 30 γρ. πράσινο άργιλο, 20 γρ. μαγιά μπύρας, 20 ml λεκιθίνη υγρή και 30-50 ml πουρέ ροδάκινου
Αναμειγνύετε καλά όλα τα υλικά. Απλώνετε στο πρόσωπο, τον λαιμό και το ντεκολτέ. Αφήνετε για 15-20 λεπτά και ξεβγάζετε με χλιαρό νερό. Είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος.
Δείτε περισσότερες φυσικές συνταγές στο βιβλίο της Μαρίας Μαρίνας Σεραφειμίδου με τίτλο«Μαγειρεύω Καλλυντικά» που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Παπαδόπουλος. Πάνω από 250 συνταγές για καλλυντικά με φυσικά συστατικά που θα τα φτιάξετε μόνοι σας εύκολα, οικονομικά, με αγνά υλικά. Ζητήστε το στα βιβλιοπωλεία. Σελίδες 224, τιμή 12,99ευρω prettyalchemy.blogspot.gr. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ίδια, 6937 136 888
http://www.epbooks.gr/product/
Φωτογραφία: Shutterstock
love u...marina!!!
Συνήθη προβλήματα
Ξηρό, άγριο δέρμα
Ορμονικές επιπτώσεις και ερεθισμοί στη γραμμή του σαγονιού
Φραγμένοι και διογκωμένοι πόροι, κυρίως σαν αποτέλεσμα της ζωής σε μεγαλουπόλεις, όπου η έκθεση σε περιβαλλοντικές τοξίνες είναι έντονη
Αντιμετώπιση (step-by-step facial care)
1 Βράστε μία κανάτα νερό. Όσο το νερό βράζει, απλώστε στο πρόσωπό σας λάδι καρύδας και έπειτα αφαιρέστε το με ένα καθαρό, μαλακό ύφασμα ή δίσκους ντεμακιγιάζ, ώστε να καθαρίσετε την επιδερμίδα από υπολείμματα make-up, σκόνη και άλλες βρωμιές.
2 Προσεκτικά ρίξτε το βραστό νερό σε ένα μεγάλο, πυρίμαχο μπολ. Προσθέστε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας ή κάποιο άλλο αιθέριο έλαιο που σας αρέσει.
3 Τοποθετήστε το πρόσωπό σας μερικά εκατοστά πάνω από το μπολ, καλύπτοντας το κεφάλι σας με μία μεγάλη πετσέτα έτσι, ώστε να εγκλωβίζετε τον ατμό εντός της «τέντας» που σχηματίζει η πετσέτα.
4 Μείνετε σε αυτή τη θέση για 1-3 λεπτά, ανασαίνοντας αργά και βαθιά και κάνοντας μικρά διαλείμματα αν νιώσετε την ανάγκη.
5 Ταμπονάρετε το πρόσωπό σας με μία στεγνή, καθαρή πετσέτα. Κόψτε ένα φρέσκο λεμόνι στα δύο και απαλά τρίψτε τη σάρκα του πάνω στο πρόσωπό σας, όπως θα κάνατε με ένα τόνερ –προσοχή: αποφύγετε την περιοχή των ματιών. Το οξύ του λεμονιού προσφέρει μία ήπια φυσική μικροδερμοαπόξεση (αισθητική θεραπεία κατά την οποία το δέρμα ψεκάζεται με απολεπιστικούς κρυστάλλους που αφαιρούν τα νεκρά κύτταρα) κι αυτή είναι η πιο σημαντική φάση της συγκεκριμένης διαδικασίας.
6 Στη συνέχεια απλώστε μία μάσκα αργίλου και αφήστε τη για περίπου 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό, ταμπονάρετε το πρόσωπο για να το στεγνώσετε και απλώστε λάδι καρύδας ή κάποιο άλλο ενυδατικό προϊόν που σας αρέσει.
Αποτελέσματα σωστού καθαρισμού
Καθαροί πόροι δέρματος
Ορατά λαμπερό και σφριγηλό δέρμα
Άμεση μείωση κηλίδων και σημαδιών
Φυσικές συνταγές
Λοσιόν καθαρισμού με πράσινο σαπούνι & μέλι
Υλικά: 2 κουταλιές υγρό πράσινο σαπούνι (έτοιμο ή χειροποίητο), 1/4 φλιτζανιού μέλι και 1/4 φλιτζανιού ροδόνερο ή άλλο ανθόνερο
Αναμειγνύετε καλά όλα τα υλικά και βάζετε το μείγμα σε αποστειρωμένο βάζο. Παίρνετε μια μικρή ποσότητα κάθε φορά που θέλετε να καθαρίσετε το πρόσωπο.
Τονωτική λοσιόν με τσάι
Υλικά: 1 φλιτζάνι βραστό νερό, 2 φακελάκια πράσινο ή λευκό τσάι και 1 κουταλιά εκχύλισμα Αμαμελίδας
Ρίχνετε τα φακελάκια τσαγιού στο νερό και τα αφήνετε ώσπου να κρυώσει εντελώς το νερό. Τα αφαιρείτε και ρίχνετε την αμαμελίδα. Αποθηκεύετε το τόνερ σε μπουκάλι σπρέι και το χρησιμοποιείτε μετά τον καθαρισμό του προσώπου ή όποτε νοιώσετε την ανάγκη για δροσιά στο πρόσωπο.
Μάσκα με άργιλο & ροδάκινο
Υλικά: 30 γρ. πράσινο άργιλο, 20 γρ. μαγιά μπύρας, 20 ml λεκιθίνη υγρή και 30-50 ml πουρέ ροδάκινου
Αναμειγνύετε καλά όλα τα υλικά. Απλώνετε στο πρόσωπο, τον λαιμό και το ντεκολτέ. Αφήνετε για 15-20 λεπτά και ξεβγάζετε με χλιαρό νερό. Είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος.
http://www.epbooks.gr/product/
Φωτογραφία: Shutterstock
love u...marina!!!
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου
Ρωτήστε κάτι...!!!